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🌿Sa carte d’identité :
Nom latin : Mentha x Piperita
Origine : USA, La Russie et aussi la France
Organe distillé : l’herbe
Famille botanique : Lamiacées
Couleur : incolore à jaune verdâtre
Odeur : fraîche, herbacée et mentholée
Principes actifs principaux : Menthol et menthone
🍃Ses principales propriétés :
Antalgique et anesthésiante
Anti-nauséeuse
Rafraichissante
Tonique et stimulante
Expectorante
Digestive : antiseptique intestinale
Antivirale
Utile en cas d’hypotension
🌿Indications et exemples d’utilisation :
- Mal de tête
A partir de 12 ans : appliquer une goutte diluée dans 4 gouttes d’une huile végétale sur le front et les temps (attention aux yeux !)
- Nausée / mal des
transports
A l’aide d’un stick inhalateur, 5 gouttes de Menthe Poivrée sur la mèche de coton. Refermer le stick inhalateur puis faire des respirations.
🚨Les mises en garde
L’huile essentielle de Menthe poivrée est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans, aux asthmatiques, aux épileptiques, aux personnes souffrant d’hypertension ainsi qu’à celles souffrant de pathologies oestrogéno-dépendantes, ne pas utiliser dans le bain à cause du risque d’hypothermie.
Avertissement : cet article constitue des informations indicatives, il ne se substitue en aucun cas aux conseils d’un médecin, pharmacien ou d’un autre professionnel de santé. Merci de vous référer attentivement aux contre-indications et précautions d’emploi de chaque huile essentielle.
