By Dans cet article, nous allons voir comment diffuser les huiles essentielles.
Ça sert à quoi un diffuseur d’huiles essentielles?
Un diffuseur d’huiles essentielles permet d’assainir une pièce, de purifier l’air si une ou plusieurs personnes du foyer sont malades. Diffuser des huiles essentielles permet également de créer une ambiance propice à la détente, à la relaxation et au sommeil.
Quel modèle utiliser?
Il existe plusieurs modèles, voici les deux que je vous conseille :
Le diffuseur par nébulisation s’utilise avec des huiles essentielles pures, sans les chauffer. Elles préservent la totalité de leur propriétés. C’est ce modèle que j’utilise. Ce sont souvent des diffuseurs en verre avec un socle en bois. Grâce à une petite pompe, les huiles essentielles sont transformées en gouttelettes microscopiques et sont diffusées dans l’atmosphère. Il peut s’utiliser dans une pièce de maxi 100m².
Le diffuseur brumisateur également connu sous le nom de diffuseur à ultrasons, utilise des d’ondes à très haute fréquence (entre 16 et 20 MHz) qui, au contact de l’eau ou des huiles essentielles, propagent les gouttelettes en suspension. Le principe actif repose sur un fonctionnement à froid. Il peut s’utiliser dans une pièce de maxi 80m².
Quelles sont les précautions à prendre?
Pas de diffusion en présence d’un enfant de moins de 3 ans. Ne jamais utiliser le diffuseur pendant le sommeil d’un enfant, ou en sa présence dans un espace fermé. Il est vivement déconseillé d’utiliser le diffuseur si des personnes asthmatiques habitent dans la maison ou l’appartement. Toujours respecter les mises en garde indiquées sur les flacons et emballages des huiles essentielles. Il est conseillé de diffuseur de 10 à 15 minutes maxi. Pour le nombre de gouttes, il est nécessaire de prendre en compte les informations écrites sur la notice d’utilisation du diffuseur.
Quelles huiles essentielles pour assainir l’atmosphère?
L’huile essentielle de Citron, de Tea Tre (Abre à Thé), de Ravinstara.
Quelles sont les huiles à diffuser pour se détendre et ou favoriser le sommeil?
L’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles, de Petit Grain Bigarade, de Lavande Vraie (ou Fine)
Il y’a t’il des huiles à ne jamais diffuser?
Voici la liste des principales huiles essentielles à ne pas diffuser :
- Les huiles essentielles de Cannelle
- L’huile essentielle d’Origan Compact
- L’huile essentielle de Clou de Girofle
- L’huile essentielle d’Hélichryse Italienne
- L’huile essentielle de Carotte semence
- L’huile essentielle d’Armoise
- L’huile essentielle de Sauge Officinale
- L’huile essentielle de Thym Vulgaire
- L’huile essentielle de Génevrier
- L’huile essentielle de Cyprès
- L’huile essentielle de Sarriette
- L’huile essentielle de Lavande Stoechade
- L’huile essentielle de Menthe Verte
- L’huile essentielle de Romarin à Camphre
